Суп из тыквы с грибами и кальмарами

Рецепты / Супы

В последнее время тыквенные супы стали очень популярны. Предлагаем вам попробовать новый рецепт с грибами и кальмарами. Сладковатый вкус тыквы прекрасно сочетается с морепродуктами, а грибы добавляют аромата.


Почему тыква полезна и что еще можно из нее приготовить. Тыквенный рацион

Рецепт «Суп из тыквы с грибами и кальмарами» представлен в категории Рецепты / Супы, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 45 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора admin потребуется: тыква, молоко, шампиньоны, кальмары, чеснок , перец чили, оливковое масло, соль, черный перец .

Ингредиенты:

  • тыква - 600 г.
  • молоко - 200 мл.
  • шампиньоны - 200 г.
  • кальмары - 2 шт.
  • чеснок - 1 зуб.
  • перец чили - 1 шт.
  • оливковое масло -  по вкусу
  • соль, черный перец -  по вкусу

Инструкции

  1. Разогрейте духовку до 200 ˚С. Очистите тыкву и нарежьте небольшими кусочками. Положите в глубокий противень, сбрызните оливковым маслом и влейте 1 стакан воды. Накройте противень фольгой и поставьте в духовку на 25–30 мин ., пока тыква не станет мягкой.
  2. Переложите тыкву в чашу блендера, влейте молоко и измельчите до гладкого пюре. Перелейте суп в сотейник, приправьте солью и перцем и оставьте на очень слабом огне.
  3. Нарежьте грибы тонкими ломтиками. Разогрейте в сковороде оливковое масло и быстро обжарьте грибы до румяной корочки, посолите.
  4. Очистите тушки кальмаров от внутренностей, удалите пленки. Нарежьте кальмаров соломкой толщиной 5–7 мм. Раздавите зубчик чеснока и мелко нарежьте. Перец чили разрежьте вдоль пополам, удалите семена и нарежьте полукольцами.
  5. Разогрейте сковороду с оливковым маслом и добавьте кальмаров, чеснок и чили. Помешивая, жарьте на сильном огне 2 мин. Посолите и поперчите.
  6. Разлейте суп по тарелкам, разложите грибы и кальмаров. Сбрызните оливковым маслом и подавайте к столу.