Выглядеть как японки? Правильно питаемся!

Статьи / Еда и здоровье

«Толстая японка» - это сочетание не сочетаемого. В Японии вообще процент ожирения низок – 3,5%, женщины в это число свою лепту не вносят.
Мы знаем, что на полноту влияют гены, но главное – питание. Поэтому мужчины всего мира с восхищением смотрят на японок, а женщины задают себе вопрос: как правильно питаться, чтобы быть стройной, как японка.