Овощное соте
- 25.07.2021
- 1 652
Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Овощное соте». Попробуйте обязательно
Рецепт «Овощное соте» представлен в категории Рецепты / Вегетарианские, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 40 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора digi потребуется: Баклажаны, Цукини, Репчатый лук, Морковь, Картофель , Чеснок, Сладкий перец, Помидоры , Томатное пюре, Кинза, Петрушка, Укроп, Молотый черный перец, Морская соль, Оливковое масло, Яблочный уксус.
Ингредиенты:
- Баклажаны - 1 шт.
- Цукини - 1 шт.
- Репчатый лук - 1 шт.
- Морковь - 1 шт.
- Картофель - 1 шт.
- Чеснок - 5 зуб.
- Сладкий перец - 1 шт.
- Помидоры - 3 шт.
- Томатное пюре - 150 г.
- Кинза - 1 пуч.
- Петрушка - 1 пуч.
- Укроп - 1 пуч.
- Молотый черный перец - на кончике ножа
- Морская соль - по вкусу
- Оливковое масло - 30 г.
- Яблочный уксус - 2 ст.л.
Инструкции
- Овощи вымыть, удалить плодоножки, очистить от кожуры морковь, картофель, лук и чеснок.
- Морковь и лук нарезать соломкой, обжарить на сковороде на растительном масле до золотистой корочки, после положить на дно кастрюли на медленном огне.
- Картофель нарезать крупными ломтиками, обжарить до полуготовности отдельно на растительном масле, добавить к луку с морковью и перемешать.
- Помидоры нарезать кубиком, спассеровать на сковороде, добавить в кастрюлю и перемешать.
- Чеснок порубить ножом и обжарить на сковороде. Пока он не потемнеет, после чего также добавить в кастрюлю.
- Сладкий перец нарезать кубиком, добавить в кастрюлю и перемешать.
- Баклажан нарезать крупным кубиком, цукини — полукружочками, добавить в кастрюлю, все посолить, поперчить и перемешать.
- Добавить уксус и томатную пасту, перемешать.
- Оставить на 5–7 минут на медленном огне, после чего убрать с плиты, добавить рубленую зелень, перемешать и дать настояться 20–30 минут, после чего можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир.