Лучшие детокс-продукты этой весны

Весной природа буквально восстанавливается от зимней спячки, и примерно то же самое происходит и с нашим организмом. Шлаки и токсины, накопившиеся за холодный сезон, не только ухудшают самочувствие, но и отражаются на внешнем виде — кожа теряет сияние и начинает шелушиться, а лишний вес упрямо отказывается уходить. Наш организм просто нуждается в очищении и своей порции заботы и внимания!

Конечно, максимальный вред был нанесен злоупотреблением жареными, копчеными, слишком жирными и острыми блюдами, рафинированными продуктами и алкоголем, поэтому в первую очередь следует просто их ограничить. А уже вторым шагом идет включение детоксифицирующих напитков и продуктов, способствующих активации работы ферментов печени, очищающих кишечник и запускающих метаболизм.

Для сегодняшнего обзора мы подобрали 10 лучших сезонных продуктов, которые помогут нашему организму избавиться от всего ненужного и максимально быстро прийти в хорошую форму. Плюс подсказки, как лучше всего эти продукты употреблять.