Полезный перекус для вашей фигуры

Правильное питание — это не только завтрак, обед и ужин из натуральных, здоровых продуктов: перекусы также имеют значение, прямо влияя на нашу работоспособность на протяжении всего дня.

Если в перерывах между основными приемами пищи вы успеваете основательно проголодаться, а времени хватает только на то, чтобы съесть булочку, шоколадный батончик или пару конфет, ищите в нашем сегодняшнем обзоре 5 альтернативных вариантов перекуса. Они насытят вас так же, как самый калорийный фастфуд, но при этом будут совершенно безопасны для фигуры.