Кексы с яблоком и корицей

Кексы с яблоком и корицей - вкусный, здоровый и простой в приготовлении десерт, который зарядит вас энергией и хорошим настроением, необходимыми для построения красивого тела.

Рецепт «Кексы с яблоком и корицей» представлен в категории Рецепты / Спорт, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 10 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Dashka потребуется: Яичный белок, Яблоко, Йогурт, Арахисовое масло, Овсяная мука , Овсяные хлопья Геркулес, Миндальная мука, Кокосовая мука , Киноа, Корица, Стевия, Протеиновый порошок, Льняное семя.

Ингредиенты:

• Яичный белок - 6 шт.
• Яблоко - 1.5 шт.
• Йогурт - 2 ст. л.
• Арахисовое масло - 3 ст. л.
• Овсяная мука - 40 г.
• Овсяные хлопья Геркулес - 40 г.
• Миндальная мука - 40 г.
• Кокосовая мука - 40 г.
• Киноа - 40 г.
• Корица - 2 ст. л.
• Стевия - 1 ч. л.
• Протеиновый порошок - 5 ч. л.
• Льняное семя - 1 ч. л.

Инструкции

1. Разогреть духовку до 175.
2. Смешать в миске все влажные ингредиенты и добавить пюре из яблок.
3. Во второй миске смешать сухие ингредиенты.
4. Перемешать и добавить влажную смесь, тщательно розтереть до однородного состояния. Смесь получится липкой но жидкой.
5. Разлить массу по формочкам и запекать в течении 10 минут.