Бабушкина овсянка

Рецепты / Здоровье

Бабушкина овсянка - клубнику, чернику и киви можно заменить любыми другими свежими ягодами или фруктами. Хорошо подходят бананы и персики. Можно поливать эту кашу рисовым молоком.

Рецепт «Бабушкина овсянка» представлен в категории Рецепты / Здоровье, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 7 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Dashka потребуется: Вода, Овсяные хлопья Геркулес, Изюм, Черника, Кленовый сироп , Клубника, Киви, Льняное семя , Корица, Грецкий орех.

Ингредиенты:

  • Вода - 2 г.
  • Овсяные хлопья Геркулес - 1 г.
  • Изюм - 100 г.
  • Черника - 100 г.
  • Кленовый сироп - 2 ч. л.
  • Клубника - 100 г.
  • Киви - 2 шт.
  • Льняное семя -  по вкусу
  • Корица -  по вкусу
  • Грецкий орех -  по вкусу

Инструкции

  1. Вскипятить воду, добавить изюм и овсянку, помешивать до загустения (2-3 минуты).
  2. На дно миски положить чернику. Полить одной ложечкой кленового сиропа.
  3. Залить чернику готовой овсяной кашей, положить сверху киви и клубнику, щедро посыпать льняным семенем и корицей, полить второй ложечкой кленового сиропа и посыпать толчеными грецкими орехами.