5 продуктов с высочайшим содержанием витамина С

Витамин С, или аскорбиновая кислота, — важный антиоксидант, который отвечает за здоровье и нормальную работу фактически всех систем организма. Он выводит токсины, защищает клеточки от повреждений и укрепляет иммунитет. Чтоб избежать недостатка витамина С, добавьте в собственный рацион эти 5 продуктов.