Вкусные сэндвичи без яиц

Готовим Здоровье Вкусные сэндвичи без яиц

Вкусные сэндвичи без яиц - майонез обычно содержит яйца и масло и богат жирами, животным белком и холестерином. Когда вы покупаете готовый майонез, выбирайте соевый, при изготовлении которого не используют яйца, и читайте состав на упаковке, чтобы приобрести продукт с наименьшим содержанием жира.

Рецепт «Вкусные сэндвичи без яиц» представлен в категории Здоровье, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 5 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Dashka потребуется: Тофу, Лук зеленый, Майонез, Маринованные огурцы, Корень сельдерея , Морковь, Рисовый уксус, Горчица , Корень куркумы, Морская соль, Хлеб пшеничный, Салат латук, Помидор.


  1. Слейте жидкость из тофу и разомните его. Соедините в большой миске с луком, майонезом, маринованными огурцами, сельдереем, морковью, рисовым уксусом, горчицей, куркумой и солью. Тщательно перемешайте.

  2. Намажьте смесь на хлеб и украсьте ломтиками помидоров и салатом-латуком.

Понравился рецепт? Поделитесь им с друзьями!
Им тоже понравится!

Вам может пригодиться

Стоит попробовать