Вегетарианская шарлотка без яиц
- 14.02.2017
- 3 303
Перейти на постную выпечку не составит вам труда, если знать некоторые секреты.
Фруктовое пюре в выпечке заменяет сметану, растительное масло - сливочное. Льняная мука заменяет белок куриного яйца, являясь связующим компонентом.
А еще льняная мука является ценным пищевым продуктом
растительного происхождения для здорового питания.
Рекомендуется употреблять до 1-2 столовых ложек в течение дня,
добавляя в салаты или каши.
Если нет льняной муки, вы можете купить семена льна в любой аптеке, подсушить их на сухой сковороде и смолоть в кофемолке.
Готовьте на здоровье!
Рецепт «Вегетарианская шарлотка без яиц» представлен в категории Рецепты / Вегетарианские, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 60 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора Semen потребуется: Мука пшеничная, Мука льняная, Вода газированная, Масло растительное, Яблочное пюре , Сахар, Яблоки, Сода , Соль, Корица.
Ингредиенты:
- Мука пшеничная - 200 г.
- Мука льняная - 2 ст.л.
- Вода газированная - 175 мл.
- Масло растительное - 5 ст.л.
- Яблочное пюре - 3 ст.л.
- Сахар - 3 ст.л.
- Яблоки - 2 шт.
- Сода - 1/2 ч.л.
- Соль - 1 щеп.
- Корица - 1 ч.л.
Инструкции
- Подготовьте все необходимые ингредиенты.
- Сахар, соль, растительное масло и яблочное пюре смешайте погружным блендером.
- Добавьте к ним льняную муку, перемешайте.
- Добавьте газированную воду и соду, перемешайте.
- Добавьте теперь муку пшеничную, перемешайте тесто с помощью вилки.
- Яблоки порежьте на кубики.
- Силиконовую форму сбрызните водой. Выложите в неё половину теста и нарезанные яблоки, посыпьте корицей.
- Выложите теперь оставшееся тесто. Выпекайте пирог в разогретой до 180 градусов духовке 45-50 минут (до сухой спички).
- Остудите и подавайте его к столу. Приятного чаепития!