Лишний вес? Откуда? Как? Последствия?

Лишние килограммы появляются в том случае, если энергетическая ценность съеденной пищи превышает необходимое количество энергии для поддержания жизненных процессов. Избыточный вес – причина многих заболеваний, а людей с таким весом становится все больше. Ожирением считается стадия, когда вес превышает норму на 20%.