Бананово-овсяный блин

Рецепты / Спорт

Подробное пошаговое описание как готовится блюдо «Бананово-овсяный блин». Попробуйте обязательно

Рецепт «Бананово-овсяный блин» представлен в категории Рецепты / Спорт, для приготовления этого блюда Вам потребуется не более 30 минут. Чтобы сделать это блюдо в домашних условиях по рецепту от автора admin потребуется: Хлопья овсяные, Бананы, Кефир, Яйцо куриное .

Ингредиенты:

  • Хлопья овсяные - 1 стак.
  • Бананы - 1 шт.
  • Кефир - 1.5 стак.
  • Яйцо куриное - 1 шт.

Инструкции

  1. Стакан обычных овсяных хлопьев мелем в блендере или кофемолке.
  2. До состояния муки.
  3. Банан так же превращаем в кашицу с помощью блендера.
  4. Яйцо добавляем в муку.
  5. Выливаем кефир и банан.
  6. Тесто должно получится средней густоты.
  7. Жарю блины я без масла.
  8. Очень быстро, минуты по 2 с каждой стороны.
  9. Готово!