Первый прием пищи – самый важный. Именно от него зависит, с каким настроением и самочувствием вы проведете весь день. С нашими быстрыми рецептами вы больше никогда не будете пропускать завтрак!
Утренняя каша — отличный вариант не только для приверженцев здорового питания, но и для всех, кто привык готовить быстро и вкусно. Рассказываем, как быстро сварить любимую кашу на завтрак.
Пока в Киеве бум на хинкали и хачапури (поговаривают, грузинская еда в Украине будет актуальна ближайшие пару лет — как в своё время все резко сошли с ума из-за суши и пиццы), в мире тем временем
Если ты обнаружила у себя только один из этих симптомов, вовсе не обязательно отказываться от продуктов, содержащих глютен. Если же таких признаков несколько, будет лучше обратиться за консультацией
Мед является одним из самых ценных продуктов питания. Его ценность заключается в уникальном составе, богатом на витамины, помогающие бороться с различными заболеваниями. Продукт обладает
Организованная кухня — недоступный идеал. Каждая хозяйка мечтает о том, чтобы на кухне безоговорочно царил порядок, но на деле… И сейчас мы расскажем вам как организовать кухню и приблизится к этому
Многолетние наблюдения стоматологов позволили точно определить те продукты, которые должны быть исключены в первые 2 недели после отбеливания. Давая рекомендации по уходу, после процедуры отбеливания
С месяц назад в мои руки попала удивительная книга. Давали мне ее на время, лишь посмотреть, но она произвела на меня такое впечатление, что я не поленилась обыскать книжные магазины и в конце концов
В 2016 году в США начали продаваться соковыжималки Juicero. Они выдавливают сок из пакетов с овощами и фруктами — благодаря этому аппарат почти не нужно мыть. Каждый пакет стоит от 5 до 8 долларов, и
Пищеварительная система — штука сложная, а относиться к ней нужно внимательно и серьезно. Одни из нас тысячу раз слышали, что есть нужно не торопясь и после еды обязательно на некоторое время
C началом весны мы усиленно начинаем следить за фигурой, стремясь добиться красивого и здорового тела. Именно здесь пора вспомнить про метаболизм — нашего главного союзника в борьбе за стройность.
В нашем новом обзоре — "черный список" так называемых диетических продуктов, которые на самом деле не только содержат лишние калории, но вдобавок еще и провоцируют нас на переедание.
Весна – это не только утреннее солнце и предвкушение тёплых дней, но ещё и авитаминоз. Чтобы он не сказался на здоровье и красоте, попробуйте витаминную бомбу – смузи. У нас есть секреты идеального
Глядя на них, мы удивляемся: они завтракают круассанами, вечером не отказывают себе в десерте, очень любят разные сорта сыра и вино. При этом, они остаются стройными и изящными. Их секрет в самом
Многие из нас, отказавшись от черного чая по разным причинам, находятся в поиске своего нового любимого сорта. Делимся подборкой самых полезных видов чая, которые придутся вам по вкусу.
Заваривание чая в пакетиках подкупает своим удобством, но так ли он полезен? Перечисляем решающие преимущества листового и досадные недостатки пакетированного чая, которые определят ваш выбор.
Немногим из нас приходило в голову использовать картошку не по прямому назначению, и совершенно зря. Оказывается, этот овощ — крутой помощник в ежедневных бытовых хлопотах.
Удивительно, как отказ от одного продукта способен улучшить наше здоровье. Исключите из рациона белый сахар, и уже совсем скоро вы увидите перемены, которые произойдут с вашим телом.
