Все без исключения популярные программы диетического питания давным-давно обросли всевозможными стереотипами и мифами, которые ученые уже устали опровергать. Рассказываем, чему точно не стоит верить.
Раз и навсегда избавиться от лишних килограммов — задача не из легких. Делимся распространенными мифами о потере веса, про которые стоит забыть, если вы хотите успешно похудеть.
Хлеб — всему голова: может быть, именно поэтому его приготовление требует так много внимания. Разбираем все тонкости и секреты приготовления домашнего хлеба, всегда самого вкусного и ароматного.
В магазинах представлено большое количество разнообразных готовых смесей пряных трав для курицы. Однако гораздо интереснее составить собственное ассорти, которое станет вашим фирменным знаком.
Оказывается, существует столько крутых альтернатив утренней чашечке крепкого кофе! Рассказываем о самых вкусных и полезных продуктах, которые могут стать достойной заменой бодрящему напитку.
К японской еде невозможно относиться равнодушно: не так давно суши и роллы стали одним из самых популярных во всем мире блюд, а готовить их самостоятельно не пробовал только ленивый. Несмотря на то
Вареники универсальны. Пожалуй, не существует человека, которому бы не нравилось это блюдо. Выглядит весьма аппетитно, а с начинкой можно экспериментировать бесконечно. Картошка, грибы, капуста,
Погода этим летом совсем не радует москвичей и гостей столицы. Дней без дождя становится всё меньше. Что делать, если постоянно хочется спать и аптечные витамины уже не спасают? Мы предлагаем вам
Свежая рыба — достаточно капризный продукт, который нуждается в правильном хранении. Если вы не планируете готовить ее сразу после покупки, то обязательно воспользуйтесь нашими советами.
Кофе — удивительный напиток. Чашка свежесваренного капучино или латте помогает бодро начать день и заряжает позитивом. Делимся секретами, которые помогут всегда пить исключительно идеальный кофе.
О том, как правильно рассчитать ежедневную норму потребляемых калорий и из чего должно состоять ваше питание. Разбираемся вместе с экспертом
Отучить себя от сладкого — задача не из легких. В новом обзоре делимся полезными советами, которые помогут приручить и побороть свою зависимость от конфет и пирожных.
Каждому из нас знакомы кулинарные неудачи — слипшиеся макароны, мясо, больше всего напоминающее кусок старой резины, не пропеченные пироги и еще миллион «шедевров», которые заставляют
Супермаркеты подкупают своим удобством, за которым частенько приходится в буквальном смысле расплачиваться неразумными тратами. Возможно ли удержаться от ненужных покупок и начать по-настоящему
Яичница — популярное блюдо европейской кухни, которое любят не только в Британии, где ее подают на завтрак с беконом и жареными помидорами, но и во многих других странах. В Чехии, например, ее подают
Первый прием пищи – самый важный. Именно от него зависит, с каким настроением и самочувствием вы проведете весь день. С нашими быстрыми рецептами вы больше никогда не будете пропускать завтрак!
Утренняя каша — отличный вариант не только для приверженцев здорового питания, но и для всех, кто привык готовить быстро и вкусно. Рассказываем, как быстро сварить любимую кашу на завтрак.
Организованная кухня — недоступный идеал. Каждая хозяйка мечтает о том, чтобы на кухне безоговорочно царил порядок, но на деле… И сейчас мы расскажем вам как организовать кухню и приблизится к этому
