Поздняя осень и зима — прекрасная возможность проверить состояние иммунитета своего организма. Если вы берегли себя и «кормили» витаминами на протяжении всего лета, то можете быть уверены — болезни
Зимой человеческому организму как никогда нужны дополнительные витамины и минералы в больших количествах. Если вы каждую зиму ломаете голову и не знаете, откуда вам взять эти полезные вещества – эта
Время неумолимо: заканчивается второй месяц лета, и пора делать запасы на зиму. В холодную погоду организму особенно будут нужны витамины – а в супермаркетах на полках будут лежать безвкусные овощи,
Польза кабачков Простые блюда из кабачков Правильное питание с кабачками Консервация на зиму с кабачками Запеканки из кабачков Кабачки - это разновидность тыквы, только плоды его продолговатые. Могут
Сегодня мы будем делать вкусные и полезные заготовки на зиму, которые можно смело ставить и на праздничные столы. Лето спешит, и сейчас очень важно не упустить время и подготовить вкусные и полезные
Незаменимые продукты для тех, кто питается правильно, считает калории и просто выбирает для своего организма самое вкусное и полезное: выстраиваем свой рацион так, чтобы не набрать лишнего.
Все далее перечисленные советы могут показаться безумными и непривлекательными, но все не так как кажется! Обязательно попробуйте несколько из них и убедитесь в этом. Всегда нужно пробовать, что то
Правильное питание — это не только завтрак, обед и ужин из натуральных, здоровых продуктов: перекусы также имеют значение, прямо влияя на нашу работоспособность на протяжении всего дня. Если в
Блюда с ягодами настолько популярны во всем мире, что ведут «сладкие споры» целые страны, особенно если десерт связан с историей. Торт «Павлова» из оригинального безе и свежих ягод особенно популярен
Для замораживания выбирайте ягоды только лучшего качества: крепкие, созревшие, но не перезревшие. Поврежденные или подпорченные ягоды для заморозки не годятся. Ягоды для замораживания должны быть
Если ваша морозильная камера вечно пустует, то в летний сезон у вас есть возможность сделать небольшие запасы, которые помогут даже в зимнее время питаться вкусно и правильно.
О полезных свойствах клубники можно говорить очень долго. Одно можно сказать с уверенностью, так как это доказано учеными: эти ягоды оказывают позитивное влияние на иммунитет и сердечно-сосудистую
Организм человека очень напоминает компьютер. Следите за его показаниями крайне внимательно.Например, раньше не было никогда пристрастия к тому или иному блюду, а вдруг – захотелось до невозможности.
Уже в это воскресенье, 19-го апреля Пасхальный Кулич поставят на стол и те, кто верит в его особый сакральный смысл, и те, кому просто нравится его сладкий вкус. У кулича есть собственный непростой
Среди традиционных праздничных блюд творожная пасха имеет особое значение. Ее форма символизирует собой Гроб Господень. Поэтому на столе в Светлое Воскресение она на главном месте. В некоторых семьях
Традиция красить яйца на Пасху известна всем. А вот то, что яйца эти бывают самых разных видов, мало кто знает. Писанки, крашенки, крапанки, драпанки (шкрабанки), малеванки - все это способы
Зима — время проверки на прочность: холод и темные дни так и тянут нас сойти с пути правильного питания в сторону полок со сладостями, булочками и вареньем, которые так приятно уплетать, завернувшись
Формула для приготовления макарон кажется очевидной: вода + макароны = ужин. Но иногда такое, казалось бы, простое дело оказывается сложным, а иногда и вовсе не получается. Приготовить идеальную
