Статьи



6 полезных советов для постящихся

В преддверии Великого поста мы подготовили для вас несколько простых советов, которые помогут вам правильно сбалансировать свой рацион, несмотря на отсутствие пищи животного происхождения.

 

12 продуктов из повседневной жизни, которые можно заменить на что то более полезное

Если вы хотите питаться правильно и есть только самую здоровую пищу, то наш новый обзор для вас. Рассказываем, какие ингредиенты лучше заменить на более полезные альтернативы.



Пять продуктов для вашего здорового сна

Вы уже тысячу раз слышали о том, что если вы хотите заснуть, вам не стоит пить кофе и употреблять другие продукты, содержащие кофеин. Так, если перед сном вы выпили кофе, вы будете ворочаться всю



Шок! Высококалорийная еда может вызвать зависимость

Могут ли кусочек шоколадного торта, сочный чизбургер или хрустящие чипсы быть причиной зависимости сродни зависимости от героина или кокаина? Новое исследование говорит: "да". Наконец-то ученые

 

5 самых вкусных и вредных продуктов для нас

В чем опасность самых простых и знакомых всем продуктов? Об этом мы более подробно поговорим в нашем сегодняшнем обзоре и, чтобы не лишать вас привычных блюд, предложим вам полезную альтернативу.

  

Продукты, которые защитят вас от хронических заболеваний!

Уже давно известно, что антиоксиданты способны защищать нас от воздействия опасных веществ, которые называются "свободными радикалами" и приводят к развитию хронических заболеваний. Наука признает

 

Гранат: 10 вариантов использования суперфрукта

Не знаете, какое кулинарное применение можно найти любимому фрукту? А мы знаем и охотно делимся этой ценной информацией с вами. Если вы еще не включили яркий и сочный гранат в свой рацион, то скорее